ANMELDELSER

Kompressionsmassage

Drømmer du om lettere ben, færre spændinger og et boost til både lymfesystem og velvære? Så er vores kompressionsmassage lige noget for dig!

Kompressionsmassage er en behagelig og effektiv behandling, hvor du iføres specielle kompressionsbukser, der gradvist puster sig op i sekvenser og masserer din krop med rytmiske tryk. Behandlingen minder om en blid, pulserende massage – og du skal bare læne dig tilbage og nyde det!

Book din prøvebehandling nu fra 150 kr.

Fordele

Øget blodcirkulation

Stimulerer lymfesystemet

Reducerer væskeophobninger

Lindre muskelspændinger

Forbedrer hudens udseende

Støtter detox

Kardiovaskulær sundhed

Hjælper "uro" i benene

Reducere appelsinhud

Hvad er kompressionsmassage?

Kompressionsmassage – også kaldet pressoterapi – er en behandlingsform, hvor kroppen “masseres” af luftkamre, som skiftevis pustes op og tømmes i et specifikt mønster. Det føles som en rytmisk, blid og afslappende massage, der arbejder i dybden uden at gøre ondt.

Behandlingen er særligt populær som:

  • Lymfedrænage: Hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer og overskydende væske
  • Restitutionshjælp: Perfekt efter træning eller fysisk belastning
  • Velværebehandling: Ren forkælelse for både krop og sind
  • Støtte til slankebehandlinger: Bruges ofte sammen med lipolaser, cryo og infrarød sauna

Kompressionsmassage er en skøn behandling for de fleste, men særligt god til dig som:

  • Sidder eller står meget i løbet af dagen
  • Kæmper med hævede ben, trætte muskler eller væskeophobninger
  • Har behov for effektiv restitution efter sport eller træning
  • Ønsker et naturligt energiboost og øget velvære
  • Vil kombinere behandlingen med f.eks. slankeforløb eller detox

Behandlingen er skånsom, smertefri og utroligt afslappende – mange falder i søvn undervejs!

Effektiv restitution og velvære

Sådan føles en kompressionsmassage behandling

En kompressionsmassage behandling føles behagelig og afslappende. Du får et par specialdesignede kompressionsbukser på, som lynes omkring dine ben, hofter og mave. Disse bukser har indbygget luftkamre, som arbejder i et kontrolleret mønster og skaber et blidt tryk, der bevæger sig opad og stimulerer lymfe- og blodsystemet. 

Du ligger behageligt under hele behandlingen, og mange beskriver følelsen som “en blød, rytmisk krammer” eller “som om kroppen trækker vejret i takt med maskinen”.

Efter behandlingen føles dine ben lettere og du kan mærke at kroppen har udskilt affaldsstoffer, så det er vigtigt at drikke rigeligt med væske efter behandlingen. Der er ingen restitutionstid, og man kan fortsætte sin dag som normalt.

Du kan vælge mellem 30 minutter eller 2×30 minutter samt om du ønsker kompression eller massage. Vælger du 2×30 minutter vil du først få kompression efterfuldt af massage.

Hvordan foregår en behandling

Læn dig tilbage og nyd fordelene ved kompressionsmassage

Før din behandling

Du kommer ind i dit eget private rum og tager plads på briksen på ryggen. Kompressionsbukserne ligger på briksen og vil blive lynet omkring dine ben, hofter og mave. Du skal have dine bukser af med mindre det er et på tætsiddende leggins eller træningsbukser.

Behandlingen

Behandleren vil tænde maskinen på kompressions-eller massageprogrammet alt efter dine ønsker og behov. Niveauet vil blive indstillet i samråd med dig. Behandlingstiden er enten 30 minutter eller 2x30 minutter, hvis der både vælges kompression og massage.

Efter din behandling

Efter behandlingen er det vigtigt du får tid til at tage oplevelsen ind. Vi sørger derfor for et koldt glas vand og en behagelig sofa.

Vedligeholdelse

Vi anbefaler som minimum et forløb på 10 gange for at få det fulde ud af kompressionsmassagens benefit.

Ofte stillede spørgsmål

Her kan du finde svar på de spørgsmål vi ofte bliver stillet. Fandt du ikke svar på dit spørgsmål? Så er du mere end velkommen til at skrive til os på kontakt@ganeshbyravn.dk – Så vender vi tilbage hurtigst muligt!

Allerede første gang vil du kunne mærke en forskel på dine ben. De føles lettere. Men for at få den fulde effekt er konsistens nøglen til bæredygtige resultater. Selvom det tager tid at opbygge de fulde fordele ved behandlingerne, vil de fleste efter 2-3 gange begynde at kunne se et resultat. Men vi anbefaler alle et forløb på minimum 10 behandlinger før du ser de store effekter. Behandlinger skal ligge med 2-3 stykker om ugen for at du får det fulde ud af behandlingerne.

Under behandlingen skal du have dine bukser af, med mindre du har et par tætsiddende leggings eller træningsbukser på. Derudover er det mest behageligt at have noget rart tøj. Du vil under behandlingen være i dit eget rum og du har tæppe på, hvor du kan slappe af og nyde din behandling i fred og ro.

Kom som du er, men undgår alkohol og tømmermænd. Efter din behandling vil vi servere vand. Det er vigtigt at du efter behandlingen får drukket rigeligt med vand.

Vi har alt hvad der skal bruges til din behandling.

Hvis du er gravid, ammer, har kræft, har pacemaker, har blodpropper, har hjerteproblemer, har infektioner i det behandlede område, har årebetændelse, har knoglebrud eller friske skader i området, har feber eller bruger blodfortyndende medicin og dem der er påvirket af alkohol eller stoffer, bør undgå at bruge kompressionsmassage. Hvis du er usikker på, om det er sikkert for dig at bruge kompressionsmassage, anbefales det altid at konsultere din læge først.

Nej, det er det absolut ikke. Tværtimod! Mange oplever behandlingen som dybt afslappende og flader i søvn undervejs.

Ja, det er faktisk optimalt! Kombiner kompressionsmassage med f.eks. lipolaser, CRYO, infrarød sauna og EMS for at støtte både udrensning, vægttab og restitution.