Udbrændthed er efterhånden desværre kendt blandt de fleste. Hvis ikke det er en selv, så en af ens nærmeste. 

CRYO-terapi kan hjælpe dig med stress og angst.

CRYO-helkropsterapi er et termisk chok til kroppen, som får kroppen til at gå i flygt mode, da den opfatter den ekstreme kulde som en fare. Kroppen sætter ind med alle sine forsvarsmekanismer for at undgå forfrysninger og for at øge chancerne for overlevelse. Dette gøres ved at frigive endorfiner og serotonin. Endorfiner er kroppens eget ”humørmedicin” og serotonin forbindes med følelsen af veltilpashed og lykke.

Ved brug af CRYO frigives disse naturlige stoffer i din krop, som vil medføre at du oplever mindre stress og angst.

Søvnen er ligeledes en vigtig parameter i forhold til stress og angst. De fleste oplever bedre søvn allerede efter deres første besøg i en CRYO-sauna.

Oplever du en stresset krop, så vil CRYO-terapi kunne hjælpe dig.