Yoga - Ganesh By Ravn Yoga - Ganesh By Ravn

YOGA

Yoga er en lære i at leve livet her og nu

Grundet Covid19 skal du huske mundbind og spritte dine hænder ved ankomst.

YOGA UNDERVISNING

Yoga er for alle, store som små, løbere, fodboldspiller, gymnaster, ja selv dig som aldrig har været aktiv før. Yoga er ikke kun smidighed, men i stor stil også styrke. Yoga lære dig din krop at kende. Jo mere kropsbevidst du blive jo mere kontrol får du over din krop, sind og sjæl. Yoga kan udføres på daglig basis, hvis det gøres med fokus på aligment i stillingerne, så der er bevidsthed omkring stillingen med respekt for den enkelte krop og dens begrænsninger. Vi har alle begrænsninger og de kan flytte sig fra gang til gang. Yoga undervisning hos mig er i hatha med stor fokus på alignment i hver asana (stilling) og derved stor fokus på styrken fremfor smidigheden. Smidigheden kommer jo mere asana der udøves, og med fokus på styrken i hver stilling udøves det med respekt for din egen krop. Er du interesseret i at hører nærmere om Yoga eller bestille en tid til din nye investering i dig selv, så hold dig endelig ikke tilbage fra at kontakte mig.

1-1 undervisning

Til dig som gerne vil have personlig yoga undervisning. Timen afsættes i dine behov og ønsker. Pris 650 kroner, forløb kontakt mig for pris.

Forløb

Til dig som ikke kan binde dig eller ønske at se hvad yoga er og hvad det kan gøre for dig. Pris 150 kroner.

Drop-in

Til dig som gerne vil have personlig yoga undervisning. Timen afsættes i dine behov og ønsker. Pris 650 kroner, forløb kontakt mig for pris.

Firma

Fast yoga i dit firma for at give dine medarbejder ro, styrke og velvære eller enkel undervisning som teambuilding. Pris 2.500 kroner.

Jeg havde den mest fantastiske oplevelse efter en yoga undervisning hos dig - jeg var helt afslappet og havde den bedste søvn længe
Du er for sej, sikke en dejlig undervisning med gode stræk og udfordring - for hver gang jeg kommer stifter jeg bekendtskab med muskler jeg ikke vidste jeg havde
Jeg kan normalt ikke finde ro i stillingen savasanas, men med din guidning kunne jeg finde ro og give mig hen i stillingen
Du har den dejligste rolige stemme og føring af din stemme under guidning af yoga stillingerne

DET PRAKTISKE

Yoga 1-1 undervisning kan foregå hos dig eller på Rådalsgård Strandpark 22, 4040 Jyllinge. Hvis du er interesseret i undervisning i eget hjem, så kontakt mig for transport prisen.

Yoga forløb og drop-in foregår i Jyllinge og omegn, se det specifikke forløb for nærmere info herom.

Hver yoga undervisning tager i sig selv 1 time og 30 minutter. Husk at afsætte tid til at være klar på yogamåtten ved holdstart.

Firma yoga foregår i dit firma.

Du skal selv medbringe en yogamåtte, et yogabælte, to yogaklodser og et tæppe.

YOGA UNDERVISNING KAN KØBES VED AT KONTAKTE MIG

Up

Velkommen til Ganesh by Ravn

Mit univers, hvor jeg vil inspirere dig. Jeg vil indvie dig til en mere holistisk verden med afsæt i yoga, reiki og ayurveda, som jeg selv
værdsætter og bruger i min dagligdag. Jeg tilbyder yoga undervisning, reiki behandlinger samt en webshop med en relation dertil.
Webshoppen indeholder gode og lækre produkter, som kan være med til at forsøde dit liv.