ANMELDELSER

Mit why!

Ganesh by Ravn er skabt ud fra et ønske om at hjælpe — helt enkelt.

Jeg elsker at følge udviklingen hos den enkelte: hvordan kroppen reagerer, hvordan energien vender tilbage, og hvordan styrken bygges op gennem EMS. At kunne støtte netop dig i din proces, fysisk som mentalt, er mit why.

Her er der plads til både velvære, styrke og udvikling — og til dig, uanset hvor du starter.

Minna Ravn

Jeg er oprindeligt uddannet ingeniør og arbejdede i mange år med at forstå, hvordan ting hænger sammen. I 2020 begyndte jeg en ny rejse med krop, sind og helhedssundhed i centrum — og den ingeniørmæssige tilgang fulgte med. Jeg arbejder med det, der kan måles, og med det, du selv kan mærke.

Jeg er lægeeksamineret holistisk hormonterapeut med eksamensbevis fra juni 2026. Det er den uddannelse, Hormonterapi by Ravn bygger på: kost, livsstil og hormonel balance, arbejdet ud fra målinger frem for gennemsnit. Det betyder, at vi begynder med at finde ud af, hvordan din krop faktisk har det, i stedet for at gætte — og at vi følger udviklingen undervejs, så du kan se, hvad der virker for dig.

Derudover er jeg uddannet inden for yoga, Reiki og healing. Det er ikke noget, jeg holder adskilt fra resten; det er en del af den måde, jeg møder mennesker på, og af grunden til, at ro og nærvær vejer lige så meget som teknik og udstyr her i klinikken.

Jeg stiller ikke diagnoser og ordinerer ikke medicin, og min rådgivning erstatter ikke din egen læge. Det, jeg kan, er at arbejde med kosten, vanerne og balancen — og at følge dig tæt nok til, at du selv kan mærke forskellen.

Hvad du finder her

Ganesh by Ravn er én virksomhed med flere dele. Jeg kombinerer moderne wellness-, skønheds- og træningskoncepter — fra CRYO og infrarød sauna til EMS-træning og hormonterapi — med respekt for kroppens naturlige processer.

Det er blevet et sted, hvor der er plads til ro, nærvær og balance. Et sted, hvor du kan sænke skuldrene og tage en dyb indånding, allerede fra det øjeblik du træder ind ad døren.

Behandlinger og EMS-træning varetages af mig og af klinikkens øvrige behandlere og instruktører. Hormonterapi varetager jeg selv, hele vejen igennem.

Jeg lærer af livet og livet lærer af mig

Min historie

Jeg har selv oplevet, hvordan livet kan ændre sig. Midt i en graviditet blev jeg ramt af stress og udviklede efterfølgende en autoimmun sygdom i form af forhøjet stofskifte. Det blev starten på en personlig rejse med krop, sind og ånd i fokus.

Gennem årene har jeg gradvist lært, hvad der påvirker mig som menneske — både fysisk og mentalt — og jeg er fortsat i den læring. Jeg tror på det hele menneske, og på at vi hver især har mulighed for at skabe bedre vilkår for os selv, vores krop og vores sind.

Når vi formår at tage ansvar for os selv, kan det sprede sig til dem omkring os: familien, børnene og de nære relationer. Er vi ikke selv i balance, er det svært at give den videre. Man kan lade som om i en periode, men ægte trivsel opstår først, når vi lever i overensstemmelse med os selv.

Min mission er at få noget ud af hver enkelt dag — ved at tage én dag ad gangen og leve med nærvær, bevidsthed og respekt for livet.

Jeg lærer af livet, og livet lærer af mig.

GANESH - den elefanthovedede gud

Ganapati er et andet navn for Ganesh. På sanskrit betyder Guna “en samling af energier, relationer eller alliancer”, og Pati betyder “Herre” eller “Konge”. Tilsammen kan det oversættes som “Herren over alle energier” eller “den bevidsthed, der samler og holder alle energier i en enkelt kraft”. Den Ganapati- eller Ganesh-energi inden i os alle er en magnetisk kraft, der trækker alle de forskellige komponenter sammen til en helhed. Vi vil alle gerne være vores egen herre og derved herre over alle vores energier. Derfor vil vi gerne aktivere Ganesh-energien inden i os selv. Energien kan vækkes i alle, og det kan gøres ved at kigge på alle aspekter af os selv og ikke kun den del, du bedst selv kan lide. Det er vigtigt, at vi accepterer os selv, som vi er, inviterer hele vores liv velkommen og anerkender, at alle vores kapitler i livet har været med til at forme os og skabe os til en helhed.

Ganesh er en indisk gud, som tilbedes af mange, men essensen er ikke, at han er en gud — det er energien, han repræsenterer, for den kan vi alle relatere os til. Ganesh er i hinduismen søn af Shiva og Parvati. Der er mange forskellige historier om, hvordan Ganesh fik sit hoved. I den, der nok er mest almindeligt kendt, blev Ganesh skabt af sin moder Parvati, mens hans fader Shiva var borte fra landet. Da Shiva vendte tilbage, fandt han Ganesh vogtende sin moder, og da Ganesh ikke ville lade ham gå ind i badet, mens Parvati var derinde, skar han Ganeshs hoved af. Da Parvati fortalte Shiva, at Ganesh var deres søn, gik Shiva ud og bad alle dyrene om at give deres hoved til Ganesh. Kun elefanten sagde ja, og Shivas gave til elefanten til gengæld var enorm visdom. Ganesh er afbildet med et elefanthoved, med store ører, en knækket stødtand og en stor rund mave. Han har fire arme, og det varierer lidt, hvad han holder i hænderne på de forskellige afbildninger af ham, men i den ene holder han ofte en skål med en form for dessert, i en anden en Ankusha, som er et våben, og i en tredje en Pasha, som er et reb.

Der er altid en hånd fri, som er placeret i Abhaya Mudra.

Ganesh har et ry for at kunne fjerne alle vores forhindringer, hvilket repræsenteres af våbnet i hans hånd. Med våbnet kan han fjerne og skære igennem de forhindringer, vi måske måtte opleve. Primært vil Ganesh fjerne de “vægge” og “skjolde”, vi holder foran os, med sin søde natur. Ganesh er nemlig utrolig mild. Han søger altid efter det søde og rare i livet, hvilket er repræsenteret med noget sødt i hans hånd. Ofte twister hans snabel sig på statuerne og afbildningerne over mod den søde skål. Udover at være twistet og sigtet mod det søde i livet repræsenterer Ganeshs snabel også alt det twistende og drejende i vores liv — især måden, hvorpå vi må twiste og dreje os selv, før vi fuldt kan træde ind i vores sande og alsidige natur.